- ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਮੌਤਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ: CDC ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ’ਚ ਖੁਲਾਸਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: 2 ਅਕਤੂਬਰ (ਦੇਸ਼ ਕਲਿੱਕ ਬਿਊਰੋ): ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣਾ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸੈਂਟਰਜ਼ ਫਾਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਐਂਡ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ (CDC) ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ, ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਅਣਕਿਆਸੀ ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਮੌਤਾਂ ਦੇ ਕਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੌਣ ਦਾ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾਹੌਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ। SUID (Sudden Unexpected Infant Death) ਸ਼ਬਦ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮੌਤ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਡਨ ਇਨਫੈਂਟ ਡੈਥ ਸਿੰਡਰੋਮ (SIDS), ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ।
CDC ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ?
CDC ਨੇ 2020 ਤੋਂ 2024 ਦਰਮਿਆਨ ਦਰਜ 4,861 ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਮੁਤਾਬਕ:
73 ਫ਼ੀਸਦੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ’ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਾਰਕ ਮੌਜੂਦ ਸਨ।
78 ਫ਼ੀਸਦੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਰਮ ਬਿਸਤਰਾ, ਸਿਰਹਾਣਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਾਮਾਨ ਸੀ।
75 ਫ਼ੀਸਦੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੰਘੂੜੇ ਜਾਂ ਬਾਸਿਨੇਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਤ੍ਹਾ ’ਤੇ ਸੁਆਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
59 ਫ਼ੀਸਦੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਸਤ੍ਹਾ ’ਤੇ ਸੁੱਤਾ ਹੋਇਆ ਸੀ।
46 ਫ਼ੀਸਦੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਭਾਰ ਸੁਆਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੁਆਈਏ?
ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ, ਨਵਜੰਮੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਸੁਆਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਮਤਲ ਗੱਦੇ ਵਾਲਾ ਪੰਘੂੜਾ ਜਾਂ ਬਾਸਿਨੇਟ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ’ਤੇ ਸਿਰਹਾਣੇ, ਕੰਬਲ, ਨਰਮ ਖਿਡੌਣੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਢਿੱਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚਾ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਬਿਸਤਰੇ ’ਤੇ ਸੁਆਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਈ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ, ਨਾਨਾ-ਨਾਨੀ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
